断食は連休に限る
2021/05/04
２日半断食して、最初の食事です♪
お野菜モリモリ食べました♪♪
梅湯流しは今回で３回目。
去年は健康診断行ってなくて、
とにかく自分に出来ることを、と。
デトックス、デトックス…?
断食２日めの昨日はお墓参りに行って、
帰りに美術館行けて、充実しました。
パッと見、とても鴨川沿いの道とは思えないww
帰ったら力が出なくて動けなくて…?
ベッドでゴロゴロして、うたた寝したり、
瞑想したりで過ごしました。
２日断食はお休みの日でないと辛いかも?
それなりにスッキリです✨✨
明日から頑張ろー♪
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※【レーコメモ】とは・・・
京都に生まれ、京都に育って〇十年。
『ロンアイ式™』考案者の私〈レーコ〉が、授業で学んだ英語のフレーズを京都弁に変えて公開させて頂いております。
「そんなん言わへんで～」（I wouldn’t say that.）等、諸々あるとは思いますが、
あくまでも〈レーコ〉が日常に使う京都弁【レーコメモ】。
英語勉強中の方、京都弁勉強中の方（笑）のご参考になれば幸いです。
◆アメブロ（下記リンク）に過去のクラスの様子など載せてます。コメントなど頂けると励みになります♪
https://ameblo.jp/longislandcafe/
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